Парить ноги при температуре

Горчица – это не просто жгучее дополнение к любимому блюду. Это особая пряность, концентрирующая в себе массу витаминов, микроэлементов и полезных масел. Именно с ее помощью можно быстро и эффективно победить простуду в эпидемиологические периоды. Каждому из нас на личном опыте знакомы симптомы ОРВИ. Порой в них входит не только легкое недомогание или кашель.

Респираторные заболевания могут надолго выбить вас из колеи и снизить общее качество жизни. Что же делать, чтобы этого не произошло? Обратиться к обыкновенной сухой горчице! Самым известным народным средством в борьбе с гриппозными и простудными заболевания становятся горчичники.

Но польза ножных ванн ни в чем не уступает им, а порой их действие даже превосходит эффект стандартных горчичников. Правда, согревание ног имеет определенный вред, точнее, противопоказания, первым из которых является беременность.

Парить ноги с горчицей нужно при начавшихся симптомах ОРВИ или ОРЗ – температуре, кашле, насморке. Если вы болеете уже несколько дней, этот метод вряд ли поможет вам справиться с инфекцией. Желательно парить ноги при простуде непосредственно по прошествии инкубационного периода, как только вы заметили первые признаки недомогания.

Парить ноги рекомендуется при температуре 37, то есть, в состоянии субфебрилитета. Считаем своим долгом напомнить вам, что если ваш градусник удерживает эту отметку больше 7-10 дней, а других гриппозных симптомов не наблюдается, важно в срочном порядке обратиться к врачу!

Стойкая субфебрильная температура может сигнализировать о серьезных патологиях в организме, при которых лечение бабушкиными способами просто неуместно.

Самое время парить ноги с пользой и без вреда при следующих признаках:

• Першение и боли в горле;
• «Первый» сухой или мокрый лающий кашель;
• Незначительное повышение температуры;
• Ломота в теле и миалгия, характерные для простуды;
• Насморк.

Подробная инструкция по согревающим ножным ванночкам

Как правильно парить ноги с сухой горчицей? В этом нет абсолютно ничего сложного. Предупреждаем вас – такая процедура может показаться вам неприятной, и даже болезненной. Но это стоит того, чтобы на следующий день точно « встать на ноги ».

Итак, чтобы парить ноги при начавшемся насморке или кашле, для начала определитесь с температурой воды. Она должна колебаться в пределах 38-45 градусов по Цельсию, но некоторые предпочитают еще горячее. Наберите в тазик жидкость и опустите в нее руку. Комфортно ли вам, или слишком горячо?

Учтите – ступни еще более чувствительны к температуре, нежели ладони:

• Наберите таз комфортной для вас, но горячей воды;
• Всыпьте в него несколько столовых ложек сухого горчичного порошка;
• Хорошенько размешайте жидкость, чтобы порошок полностью растворился;
• Опустите ноги в воду, а тело закутайте в теплое одеяло (можно просто надеть длинный шерстяной свитер);
• Выдержите в таком состоянии не менее 20 минут. Попросите кого-нибудь из близких подливать в тазик горячей воды, иначе вам не удастся достичь желаемого эффекта;
• Во время процедуры вы можете смотреть любимый фильм, читать книгу, и даже работать за ноутбуком или планшетом. Главное – сохранять тепло по всему телу;
• После того, как вы закончите термопроцедуру, сразу же оботрите стопы сухим махровым полотенцем и наденьте теплые носки!;
• Желательно парить ноги непосредственно перед сном. Так шанс того, что ваше тело основательно прогреется, увеличивается. Спать, конечно, нужно под теплым пуховым одеялом.

Учтите – если у вас долго сохраняется жар, процедуру лучше отменить. Дело в том, что в этом случае горчица способна поднять вашу температуру еще выше. Поэтому оптимально парить ноги при кашле, боли в горле, субфебрилитете. Но не при тяжелых гриппозных симптомах. Более того, если признаки вашей простуды начинают пугать вас, лучше обратиться за помощью к врачу, а не прибегать к народным методам лечения.

Во время проведения процедуры желательно прогреться и изнутри. Для этого доктора единогласно рекомендуют пить горячий отвар из ягод шиповника, мелиссы и ромашки. Кстати, травяные настои и отвары можно добавлять и в сам раствор для прогревания ног. Это действие усилит результат согревающей процедуры.

В ванночку также можно добавить лечебные эфирные масла. Отлично подойдут концентраты цитрусовых, лаванды, ментола, эвкалипта или кедра. Тем и привлекательны ножные ванночки, что их состав можно разнообразить, а значит, существенно усилить эффект.

Не забывайте о противопоказаниях

Ножные ванночки неуместны для проведения у детей младше 5 лет. Если ваш ребенок немного старше, но вы переживаете о том, как бы не навредить, предварительно проконсультируйтесь с педиатром.

Любой рецепт народной медицины, как и обычный медикаментозный препарат, обладает своими противопоказаниями. Главный закон медицины гласит – не навреди! Мы уже говорили о том, что при сильном жаре парить ноги противопоказано. Давайте рассмотрим другие заболевания, при которых этот способ лечения может сильно усугубить положение.

Противопоказания к применению горчичных ножных ванночек:

• Онкологические заболевания;
• Хроническая гипертония с периодическими кризами;
• Заболевания сердечнососудистой и кроветворной системы;
• Обострение хронических болезней внутренних органов;
• Варикозное расширение вен;
• Трофическая язва;
• Беременность.

Как видите, столь простое и результативное средство, которое доступно каждому, может быстро « поставить вас на ноги » при первых гриппозных симптомов. Но помните – в каждом деле важно проявлять максимальную осторожность. Будьте здоровы!

Как парить ноги при простуде?

Но насколько ванночки вообще целесообразны при простуде? STRONG>Парить ноги при простуде действительно полезно, но только в том случае, если вы делаете это правильно. Первое из которых гласит: парить ноги при простуде категорически нельзя, если у вас высокая температура, если вы беременны. Парить ноги при простуде в тазу, как обычно это и делают, на самом деле малоэффективно.

Необходимо, чтобы голени ног на все время процедуры тоже были погружены в горячую воду. Так что лучше всего парить ноги в неглубокой ванне — так простуда отступит гораздо быстрее. Смысл процедуры в том, что горячая вода обеспечивает приток крови к ногам и отток от верхней части туловища, которая страдает при гриппе сильнее.

Но только в том случае, если вы парите ноги по всем правилам. Типичная картина – при первых признаках простуды вы наливаете горячую воду в таз и с наслаждением окунаете туда ноги по щиколотку. И тут же первая типичная ошибка! Вторая ошибка: принимаясь парить ноги при простуде, вы наливаете воду настолько горячую, какую только способны вытерпеть.

Противопоказания горячей ванны для ног при простуде

И подержите ноги еще минут 5-10. После завершения процедуры оденьте теплые носки и укладывайтесь в постель. Однако, существует и более деликатная альтернатива- добавить в воду отвар лечебных трав: шалфея, ромашки, мяты. Но справедливости ради стоит сказать – эти добавки почти никак не влияют на то, парите вы ноги в настое из них, или просто сидите над тазом, даже не расшнуровывая ботинок.

1. первый кашель, ощущение «першит в горле»
2. слегка поднимется температура
3. насморк
4. слабость

Так что можно смело сказать, что когда вы парите ноги при простуде в воде с добавлением лекарственных трав, вы по сути проделываете еще и ингаляцию. И ваша “парилка” становится вдвое полезнее. Вот и в этом году опять тоже самое. Мы принимаем различные препараты, жуем лимон, едим чеснок с луком, а эффекта никакого — минимум неделя, проведенная в постели при температуре под 40 градусов. Как тут не вспомнить, что в детстве при гриппе нам часто парили ноги. Конечно, в нынешнее время этот способ лечения немного подзабыт, однако он до сих пор считается весьма действующим.

Если верить ученым, то парить конечности при гриппе или ОРВИ вообще не желательно. Если же при болезни еще и поднимается температуре, то делать этого уж точно нельзя. Дело в том, что в такие моменты наше сердце и сосуды работают в усиленном режиме, а если начать еще и парить ноги, то нагрузка на них возрастет многократно.

В остальных случаях надо быть аккуратнее с таким самолечением. Многие люди при первых признаках простуды парят ноги, что считается одним из самых действенных способов лечения простуды и гриппа. Но как правильно делать эту процедуру, и когда она на самом деле эффективна?

Для проведения процедуры, сначала в таз наливают воду не выше 38 градусов. А когда ноги привыкнут к такой воде, минут через пять, добавляют воду погорячее, постепенно доводя ее до 42-45 градусов. После ножной ванны нельзя выходить сразу на улицу. А, лучше всего, надеть теплые носки и лечь в постель.

Насколько эффективна процедура?

Для горчичных ванночек необходимо добавить в воду 2-3 ст.л. сухого порошка. Ванночки для ног полезны и взрослым, и детям. Если ребенок промерз после прогулки или у него появились признаки простуды, можно также попробовать согревающие водные процедуры. Доливать воду можно несколько раз по мере остывания.

Горчичные ванночки для детей

Это связано с симптомами простуды. Больное горло и насморк – достаточно серьезные симптомы. При развитии средней сложности минимум неприятностей – это полная недееспособность в течение 10 дней. Также стоит учитывать, что простуда требует больших затрат для излечения. Горчица – это специя, которая имеет особенность несколько жечь. Ее часто используют в кулинарии, но не менее полезной она оказывается в качестве народного лекарственного средства.

Очень часто при первых признаках простуды рекомендуют греть ноги в воде с горчицей. Многие избегают мытья при гриппе, так как вода способствует размножению бактерий. Но при этом – можно полоскать нос водой с солью, и это – проверенное средство от простуды, точнее от насморка. Что же может принести организму ножная ванночка?

Как облегчить боль в горле и вылечить кашель во время беременности?

Противопоказания

В тазик, куда уже налита горячая вода (температура примерно 38-40° С) добавляйте 2-3 ст. л. порошка – сухого горчичного. Ноги в этой заготовке надо держать около получаса. Вода быстро остывает, поэтому регулярно подливайте новую порцию кипятка, доводя температуру воды до нужного значения. По истечении получаса быстро оботрите ноги, а потом наденьте теплые носки. Чтобы болезнь прошла мимо – нужно несколько процедур.

Но можно ли парить ноги при температуре, которая, как правило, практически всегда сопровождает простудные заболевания

Ванночки хороши и тем, что в них можно добавлять прочие полезные компоненты, к примеру, отвары трав. Эфирные масла также способны оказывать оздоравливающее и расслабляющее действие. Кроме того, они благотворно влияют на состояние кожи ног. Специалисты рекомендуют сочетание сразу нескольких компонентов, чтобы ванночка была максимально эффективной в борьбе с простудой. Более того, перед водной процедурой обязательно приготовьте полезный отвар из ягод шиповника, цветков ромашки или других трав. Пусть напиток согревает вас изнутри.

Жжение ребенку вряд ли понравится. Чтобы он не сбежал, обязательно сидите с ним рядом и следите, чтобы он пил полезный отвар из трав. Помните, что детям не следует греть ноги дольше 10 минут. За это время вы успеете прочитать небольшую сказку, чтобы малышу не было скучно. Учтите, что детям до 5 лет горчичные ванночки принимать не стоит. Чтобы не навредить, на всякий случай проконсультируйтесь у педиатра.

Теплая вода и эфирные масла, содержащиеся в горчице, размягчают кожу стоп и позволяют легко избавиться от огрубевших участков. Для этого достаточно взять жесткую щетку и стереть ее остатки. Поскольку ванночки необходимо делать регулярно, вы быстро приведете кожу стоп в идеальное состояние. Любые народные и медикаментозные средства имеют противопоказания. Горчичные ванночки – не исключение. О том, что их использование запрещено при повышенной температуре тела, уже было сказано. При правильном применении ванночек усиление капиллярного кровообращения за счет воздействия горчицы на нервные окончания кожного покрова позволит быстро восстановиться и привести организм в рабочее состояние.

Таким образом, когда мы парим ноги, мы значительно облегчаем состояние дыхательных путей, носовых пазух, легких. Делать следует так: первоначально вода в емкости должна быть около 38 градусов, спустя 3-5 минут подлейте немного горячей воды, доведя температуру до 40-42 градусов.

Читайте также:

• Как отличить ушиб пальца на ноге от перелома? И, хочется сказать то, что ушиб большого пальца ноги это не только синяк и боль на 3 – 4 недели. В этой ситуации боль может […]
• Способы лечения герпеса на ногах При герпесе на ноге лечение проводят специальными противовирусными препаратами. Большая часть случаев заканчивается полным […]
• Что значит синусовый ритм Синусовый ритм сердца у детей может быть нарушен также как и у взрослого человека. Синусовый ритм может быть нарушен как с […]

Добавить комментарий Отменить ответ

Можно ли парить ноги при температуре?

Парить ноги полезно, так считали наши бабушки, которые прибегали к лечению народными методами. Но действительно ли это правда, необходимо разобраться. Так как это может либо улучшить ваше состояние здоровья или наоборот, ухудшить.

Прогревать ноги полезно в том случае, если у вас простуда без температуры и делаете вы это с умом. Данная процедура помогает лучшему кровообращению. Таким образом, мы способствуем оттоку крови с верхних частей тела, которые при гриппе страдают больше всего. В итоге мы улучшаем работу легких, носовой полости. Если у вас высокая температура, то стоит воздержаться от данной процедуры и при беременности.

Нужно помнить, что любое лечение необходимо выполнять правильно. Для лучшего эффекта парить ноги необходимо полностью и стопы и голени. Так эффективней будет действовать данное лечение.

Поэтому берите таз с более глубокой емкостью или ведро, оно подойдет лучше всего.

Горячие ванны можно использовать при первых признаках простуды или переохлаждении. Они помогут избавиться и побороть простуду в начальной стадии. Если вы почувствовали, что у вас першит горло, появился насморк, появляется кашель, применяйте ванночку для ног. Читайте также: как и чем полоскать горло при простуде .

Парить следует в воде, температура которой составляет 37 или 38 градусов. Через некоторое время добавить горячей воды, тем самым повысите температуру воды и греть стопы в течение 10 минут. После чего необходимо надеть носочки и лечь в постель. Ближайшие 4 часа, забудьте про поход на улицу.

Если у вас температура тела выше 38 градусов, забудьте вообще про горячие ванны. Если у вас начался насморк и не высокая температура, в пределах 37.2-37,4̊ С, лучшее что можете вы сделать, это сделать ванночку для рук и попарить минут 5. Температура воды должна быть 38 градусов и со временем добавлять горячей.

Горячие ванны для ног

Горячие ванны для ног применяют для того, чтобы организм пропотел, и излечить кашель или насморк. Для правильного применения необходимо парить ноги полностью. Для это подойдет ведро. Налейте в него горячую воду, а сами разденьтесь и хорошо укутайтесь в теплое одеяло. Окунайте ноги в воду и парте так 10-15 минут. Когда вода остыла, долейте еще воды.

Парить необходимо до тех пор, пока вы не почувствуете жар по всему телу и не начнете потеть. Можно добавить в воду горчицу, только в том случае, если у вас нет на нее аллергии. Пропаривать ноги таким же способом, как и в обычной воде.

Для улучшения процедуры можно добавить лечебные травы в воду. Они помогут не только хорошо прогреть стопы, но и полезно будет для ваших дыхательных путей вдыхать пары, которые издают травы в горячей воде.

Во время беременности или менструаций желательно избегать данного вида процедур.

Когда можно парить ноги

Многие люди знают свой организм на все 100%. Если вы перемерзли на улице, или после работы попали под дождь, и знаете, что завтра у вас может начаться насморк или кашель, приступайте к парению стоп. После процедуры можете попить горячий чай с малиной, укутаться в одеяло и отдохнуть.

Горячая ванночка поможет вам облегчить дыхание, а при кашле улучшит отступление мокроты и облегчит сухой кашель.

После работы, когда ноги ваши устали, примите теплую ванночку. Не обязательно чтоб вода была горячей, сделайте ее теплой, для того, чтобы ваши ноги расслабились и отдохнули.

Чтобы улучшить ваш сон, принимайте на ночь теплые ванны для ваших ножек. Постепенно добавляя горячую воду, и таким образом вы успокоите свою нервную систему и будете спать крепче. Узнайте: Что делать, чтобы убрать першение в горле .

Как правильно парить ноги у маленьких детей

Стоит ли парить ноги детям? У всех врачей мнения расходятся. Одни говорят, что это полезно, другие вредно и приписывают лекарственные препараты. А вот кому верить, мы сейчас с вами разберемся.

Прежде чем прибегать к поспешным действиям, необходимо понять, как воздействует горячая ванночка для ног на организм. Во время нагревания ног, расширяются сосуды, и улучшается кровообращение по телу. Во время простуды, воспаляются мягкие ткани, а ванночка для ног снимает воспаление.

Во время заболевания не стоит останавливаться на одних горячих ваннах, их необходимо совмещать с лекарственными препаратами, горячими напитками с малиной или шиповником.

Многие доктора противники горячих ванн, так как большая часть родителей неправильно делают процедуру для своих деток. В итоге, парение ног приносит больше вреда чем пользы, и может быть возбудителем жара у ребенка.

• Категорически противопоказано парить ноги детям, у которых температура тела выше 37,5 С. Это может спровоцировать повышение температуры у ребенка;

• Детям, у которых аллергия на горчичный порошок, противопоказаны процедуры с использованием горчицы;

• Дети, которые страдают на заболевания кожи или которых покусали комары. В таких случаях не стоит добавлять горчичный порошок или аптечные эфирные масла.

Если таких симптомов, выше перечисленных, у ребенка не обнаружено, можно приступать к процедуре.

Приступаем к процедуре

Первое, что необходимо сделать, это подготовить кроху к процедуре. Скажите ему, что вы сейчас будете играть с ножками, купать их, или смотреть мультики. За короткое время подготовьте ванную. Нагрейте воду до 40 градусов, не выше. Проводить процедуру необходимо 5-10 минут.

Если вы решили попарить ноги с горчицей, вам необходимо быть осторожней и соблюдать пропорции, чтобы не навредить коже малыша. На тазик воды вам понадобится пару ложек горчицы, и парить 5-7 минут.

Хорошо процедура поможет, в случае если вы пришли с малышом с прогулки. Ребенок мог перемерзнуть или попасть под дождь, в таком случае вам поможет хорошая ванночка теплой воды для ножек. Малыш прогреется и предупредите первые симптомы простуды.

Итак, подведем итоги, когда нельзя парить ноги.

• Категорически нельзя парить ноги при высокой температуре! Не давайте организму еще больше нагрузку.

• При беременности, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

• При болезнях с сердцем и людям, которые страдают на повышение давления.

• Детям, не достигшим возраста 1 года. Прежде чем приступать к данной процедуре, посоветуйтесь с врачом.

Заходите на наш сайт: Лечение Простуды. ру — все о лечении простудных заболеваний

Источники: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uhod_za_rukami/nozhnye-vannochki-zhidkij-gorchichnik-v-borbe-s-grippom-i-orvi, http://osemta.ru/kak-parit-nogi-pri-prostude/, http://lechenieprostudy.ru/mozhno-li-parit-nogi-pri-temperature/

(Visited 43 times, 1 visits today)

Helga