Температура тела это важный показатель функционирования организма. Если ее значение меняется, это может быть следствием либо естественных, либо патологических процессов, происходящих в организме.
Несмотря на то, что нормой принято считать значения температуры от 36 до 37 градусов, в течение дня температура может меняться.
При этом ее минимальное значение приходится на утренний период (4-5 часов), а максимальный показатель достигается примерно в 17 часов.
Если прыгает температура в течение дня (36 — 37 градусов) объясняются физиологическим состоянием систем и органов, когда повышение температурных значений необходимо для активизации их работы.
Когда организм пребывает в состоянии покоя, происходит понижение температуры тела, поэтому скачки от 36 до 37 градусов в течение суток расценивается как вариант нормы.
Тело человека является неоднородной физической средой, где области нагреваются и охлаждаются по-разному.
Вопреки расхожему мнению, измерение температурных показателей в подмышечной впадине может быть наименее информативным, это часто становится причиной получения недостоверных результатов.
Кроме подмышечной впадины, температуру тела можно измерить:
- в ушном канале,
- в ротовой полости,
- прямой кишке.
Медицина различает несколько видов температуры. Повышенной температурой принято считать показатель 37,5 градусов, при которой имеются и другие дискомфортные проявления.
Лихорадкой называют температуру неясного происхождения, при которой единственным симптомом является длительный подъем температурного показателя от 38 градусов. Состояние продолжается от 14 дней и более.
Субфебрильной считается температура до 38,3 градусов. Это состояние неясного происхождения, при котором у человека периодически повышается температура без дополнительной симптоматики.
Специфика физиологических состояний
Кроме бодрствования и сна, скачки температурных показателей в течение дня обуславливаются такими процессами:
- перегревом,
- активной физической нагрузкой,
- процессами пищеварения,
- психоэмоциональным возбуждением.
Во всех указанных случаях могут наблюдаться скачки температуры от 36 до 37,38 градусов. Состояние не требует коррекции, поскольку повышение температуры происходит на фоне естественных физиологических состояний организма.
Исключением являются случаи, когда скачки температуры от 36 до 37 градусов сопровождаются дополнительной симптоматикой, а именно:
- головной болью,
- дискомфортом в районе сердца,
- появлением сыпи,
- одышкой,
- диспепсическими жалобами.
Если имеются указанные симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить развитие аллергических реакций, вегетососудистой дистонии и эндокринных нарушений.
Причины повышения температуры у женщин
Помимо прочего, физиологической спецификой обусловлены и скачки общей температуры тела при беременности. В это время происходят существенные изменения гормонального фона, поскольку в больших количествах вырабатывается прогестерон, что приводит к скачкам температуры тела от 36 до 37 градусов.
Как правило, изменения температурных показателей наблюдаются в первом триместре, но бывают случаи, когда состояние продолжается всю беременность, и следует выяснить причины.
Перепады температуры тела несут дополнительную опасность при наличии:
- катаральных явлений,
- дизурических признаков,
- боли в животе,
- сыпи на теле.
Показана консультация врачей для исключения заболеваний, вызванных патогенными возбудителями.
Овуляция также может менять температуру тела женщины от 36 до 37 градусов. Как правило, имеются следующие симптомы:
- раздражительность,
- слабость,
- головная боль,
- повышение аппетита,
- отечность.
Если в первые дни менструации данная неприятная симптоматика проходит, и температура падает до 36 градусов, то нет необходимости в медицинских обследованиях.
Также показатель может меняться при климактерическом синдроме, который также обусловлен изменением количества гормонов. Женщина не понимает, почему изменилось состояние. Есть дополнительные жалобы:
- приливы жара,
- повышенное потоотделение,
- повышение артериального давления,
- сбои в работе сердца.
Такие температурные перепады не несут опасности, но при наличии других жалоб и выяснения причины, в некоторых случаях показана гормонозаместительная терапия.
Термоневроз
Скачки температуры могут быть при термоневрозе, то есть подъема температуры до 38 градусов после стресса. Сделать вывод о наличии этой патологии можно, исключив более существенные причины для появления гипертермии.
Иногда может быть показано выполнение аспиринового теста, который подразумевает употребление жаропонижающего препарата на высоте температуры, и последующее наблюдение за динамикой.
Если показатели стабильны, то через 40 минут после приема средства может увереннее утверждать о присутствии термпоневроза. В этом случае лечение будет заключаться в назначении общеукрепляющих процедур и успокаивающих препаратов.
Самыми частыми причинами скачков температуры от 36 до 37 градусов у взрослых людей выступают:
- инфаркты,
- гнойные и инфекционные процессы,
- опухоли,
- воспалительные заболевания,
- аутоиммунные состояния,
- травмы,
- аллергии,
- эндокринные патологии,
- гипоталамический синдром.
Абсцесс, туберкулез и другие инфекционные процессы, чаще всего, причины того, почему наблюдается изменение температуры от 36 до 38 градусов. Это обусловлено патогенезом недуга.
Когда развивается туберкулез, колебания между вечерней и утренней температурами часто достигают нескольких градусов. Если идет речь о тяжелых случаях, то у температурной кривой гектическая форма.
Данная картина характерна и для гнойных процессов. В такой ситуации температура поднимается до 38 градусов и выше. При вскрытии инфильтрата за короткое время показатель приходит в норму.
Также большая часть других воспалительных и инфекционных заболеваний имеют такой симптом, как резкие скачки температуры в течение суток. В утреннее время она ниже, в вечернее – выше.
Температура может повышаться вечером, если обостряются такие хронические процессы, как:
Гипертермия в этих случаях проходит с дополнительными неприятными симптомами, поэтому следует обратиться к врачу для проведения обследования и назначении терапии конкретного заболевания. Лечение антибиотиками, которое часто назначается при воспалительных заболеваниях, будет способствовать нормализации температурных показателей.
Если гипертермия вызвана опухолевым процессом, то в зависимости от его местонахождения, она протекает по-разному. Так, могут быть резкие скачки температуры либо она будет долго сохраняться на постоянном уровне.
Чтобы уточнить диагноз следует провести комплексное обследование, которое включает в себя:
- аппаратные методы,
- инструментальный анализ,
- лабораторную диагностику.
Своевременно поставленный диагноз приведет к эффективному лечению заболевания. Данный подход есть и в гематологии, где скачки температуры от 37 до 38 градусов могут происходить из-за различных форм анемии либо лейкозов.
Скачки температуры могут наблюдаться вследствие патологии эндокринной системы. Если есть тиреотоксикоз, который протекает с гиперфункцией щитовидной железы, то для консультации с эндокринологом должны послужить такие дополнительные симптомы:
- похудение,
- раздражительность,
- резкие изменения настроения,
- тахикардия,
- перебои в работе сердца.
Кроме общеклинических анализов, УЗИ и ЭКГ, назначается исследование гормонов щитовидной железы, затем создается схема лечения.
Принципы терапии
Как известно, чтобы назначить оптимальное лечение, следует выявить причину появления симптоматики. При повышенной температуре проводится обследование пациента.
Когда подтвержден диагноз, лечение следует назначить непосредственно исходя из особенностей патологии. Это могут быть:
- антибиотикотерапия,
- противовирусные средства,
- противовоспалительные препараты,
- антигистаминные средства,
- гормонотерапия,
- общеукрепляющие меры,
- жаропонижающие препараты .
Повышение температуры это защитная реакция, которая дает возможность организму эффективно и быстро бороться с болезнетворными элементами.
Назначение жаропонижающих средств не оправданно, если температурный показатель до 37 градусов. В большинстве случаев, назначение жаропонижающих медикаментов происходит при температуре более 38 градусов.
Также показано обильное теплое питье, которое увеличивает потоотделение и способствует теплоотдаче. Необходимо обеспечить прохладный воздух в помещении, где находится больной. Таким образом, организму пациента придется согревать вдыхаемый воздух, при этом отдавая тепло.
Как правило, благодаря предпринятым действиям, температура понижается на градус, а значит, самочувствие пациента улучшается, особенно при простудных заболеваниях.
Заключение
Исходя из вышесказанного, стоит подчеркнуть, что скачки температуры можно увидеть и при физиологических, и при патологических состояниях. Чтобы подтвердить безопасность гипертермии, следует исключить многие заболевания.
Если у человека есть температура тела от 37 до 38 градусов, в течение нескольких дней нужно обратиться за консультацией врача и пройти медицинское обследование. Если выявлен патогенный агент, необходимо срочно начать терапевтические процедуры. Интересное видео в этой статье логически завершает тему температуры.
Перепады температуры
Связанных заболеваний: 18 Просмотров: 9948
Перепады температуры тела являются приспособительным механизмом организма на определённые влияния. Это скачущее проявление провоцируется как физиологическими факторами и особенностями организма, так и патологическими изменениями.
Нормальным показателем для человека является 36,6–37 градусов при измерении в подмышечной впадине. Однако на протяжении суток это значение может измениться несколько раз. В утреннее время, как правило, тело немного охлаждённое, так как во время сна обменные процессы в организме замедляются. На вечер температура повышается, так как во время активности человека все органы и системы активно функционируют.
Скачки температуры тела непосредственно связаны с активностью человека. Поэтому изменения температуры тела могут расцениваться как физиологическое состояние. Если дать организму отдохнуть, то температура сразу снизится и вернётся в норму.
Резкие скачки температуры тела не имеют точной причины. Они довольно часто проявляются в организме из-за разных раздражающих факторов. Клиницисты считают, что частые перепады температуры тела связаны с такими причинами:
- нарушенная работа гипоталамуса;
- адаптация тела к климатическим условиям;
- зависимость от алкоголя;
- пожилой возраст;
- психические расстройства;
- нарушение вегетативной функции.
В женском организме скачков температуры тела бывает намного больше. Менструальный цикл также вызывает лёгкое повышение показателей. Ещё одной причиной появления неприятного симптома может стать беременность. Особенную опасность для организма женщины несут такие скачки, если есть патологические изменения, такие как:
- катаральные явления;
- дизурические признаки;
- боли в животе;
- сыпь на теле.
Дети – довольно уязвимые личности. Их организм в юном возрасте не подготовлен ко всем всплескам организма и отклонениям. В связи с этим бывают резкие перепады термического показателя. Они вызваны такими процессами:
- перегреванием;
- активными упражнениями и работой;
- процессом переваривания еды;
- возбуждённым психоэмоциональным состоянием.
Активные упражнения вызывают перепады температуры у детей
Почему температура тела иногда резко повышается до 38 градусов? Этот вопрос волнует довольно многих людей, так как этот признак характерный для термоневроза.
У взрослого населения довольно часто скачет температура тела из-за формирования патологий. Симптом обостряется при таких нарушениях:
- постинфарктное состояние;
- гнойные и инфекционные процессы;
- новообразования;
- воспалительные болезни;
- аутоиммунное состояние;
- травмы;
- аллергии;
- нарушения в эндокринной системе;
- гипоталамический синдром .
В вечернее время, как правило, заметные отклонения от нормы утихают. Температура тела приходит в нормальное состояние и угасают все симптомы. Однако при наличии хронических патологий показатель повышается и в ночное время. Данный показатель может повыситься или понизиться, если у больного есть ряд нижеперечисленных заболеваний:
Классификация
Скакать температура тела может в разном направлении. Показатели термометра зависят от типа заболевания и физического состояния человека. Доктора выделяют такие тепловые изменения:
- гипотермия — снижение температуры;
- гипертермия – завышенные показатели.
Показатели при гипотермии
Симптоматика
Скачет температура у ребёнка и у взрослого по особенным причинам, которые вызывают и другие симптомы. Во время перепадов показателя больной может ощущать как резкую сонливость и усталость, так и бодрость.
Скачки температуры у ребёнка сопровождаются дополнительными характерными признаками ухудшенного состояния:
- головные боли ;
- тяжесть и дискомфорт в области сердца;
- присутствие высыпаний на кожном покрове;
- одышка ;
- диспепсические проявления.
У взрослого человека вместе с указанным признаком проявляются и иные показатели:
- раздражительность;
- слабость;
- головная боль;
- постоянное ощущение голода;
- отёчность конечностей.
Также изменения могут отмечаться под влиянием климата, что приводит к изменению количества гормонов. Такой процесс сопровождается рядом характерных симптомов:
- приступы жара;
- увеличенное выделение пота;
- высокий показатель артериального давления;
- нарушения в работе сердечной системы.
Диагностика
При частых изменениях температуры тела больному нужно пройти обследование в больнице. После осмотра доктора и выявления диагноза «нарушение терморегуляции», пациенту назначается лечение на основе результатов обследования и возрастной категории.
Терапия симптома у младшей и старшей возрастной категории отличается. У детей такой признак может проявляться под воздействием вегетативной дисфункции и при нарушениях в работе гипоталамуса.
После того как было диагностировано резкое повышение и понижение температуры тела у ребёнка, доктор принимает решение о выборе метода лечения.
На первых порах больному нужно соблюдать такие рекомендации:
- активно заниматься спортом;
- гулять на свежем воздухе;
- питаться здоровой пищей;
- принимать витаминные, минеральные комплексы лекарств и гомеопатические препараты.
Витаминные комплексы способствуют регуляции температуры тела
У взрослых пациентов применяются другие методы терапии. При регулярных проявлениях изменения температуры тела больному нужно соблюдать такие меры:
- исключить стрессовые ситуации;
- укреплять иммунитет.
Дополнять терапию можно медикаментами:
- спазмолитиками;
- антидепрессантами;
- успокоительными;
- нейролептиками.
Если же во время диагностирования симптома, доктором выявлена патология, то в зависимости от этого заболевания назначается ряд препаратов для устранения болезни:
- антибиотики;
- противовирусные;
- противовоспалительные;
- антигистаминные;
- гормональные.
Зачастую перепады температуры являются защитной реакцией организма на развитие патологических процессов. Поэтому необходимо регулярно проходить обследование у врачей для своевременного выявления и лечения заболеваний.
«Перепады температуры» наблюдается при заболеваниях:
Авитаминоз — это болезненное состояние человека, которое наступает в результате острой недостачи витаминов в организме человека. Различают весенний и зимний авитаминоз. Ограничений, что касается пола и возрастной группы, в этом случае нет.
Аденокарцинома — онкологический процесс, который приводит к развитию злокачественного образования в железистых и эпителиальных клетках. Ввиду того что из таких клеток состоит практически все тело человека, рак этого типа не имеет ограничений касательно локализации. В медицине довольно часто именуется как железистый рак. Точная этиология развития данного заболевания на сегодняшний день неизвестна. Ограничений, касательно пола нет. В возрастной группе риска люди от 40 до 85 лет, в зависимости от типа недуга.
Аденокарцинома кишечника — онкологическое заболевание, которое поражает прямую кишку. Является одной из самых распространённых форм онкологии кишечника. В основной группе риска люди возрастной категории 50–70 лет. Клиницисты отмечают, что в последнее время аденокарцинома слепой кишки имеет положительную динамику.
Аденокарцинома лёгкого (железистый рак лёгких) — немелкоклеточная раковая опухоль, диагностируется в 40% всех онкологических лёгочных заболеваний. Основная опасность данного патологического процесса в том, что в большинстве случаев оно протекает бессимптомно. Наиболее подвержены заболеванию мужчины возрастной группы 50-60 лет. При своевременно начатом лечении не вызывает осложнений.
Амилоидоз — это недуг, который может поражать все органы в организме. Основная причина его развития – скопление в тканях белка амилоида, которого в норме в организме быть не должно. Как правило, данное нарушение выработки белка поражает организм людей от 60 лет и старше. Самое опасное состоит в том, что АА и А1 амилоидоз может стать «катализатором» для таких заболеваний, как склероз, недостаточность внутренних органов и даже атрофии конечностей.
Астматический бронхит – недуг, имеющий аллергическую этиологию, и поражающий преимущественно крупные и средние бронхи. Астматический бронхит — это не бронхиальная астма, как полагают многие. Однако клиницисты отмечают, что данный недуг может стать одним из этиологических факторов развития бронхиальной астмы. Заболевание не имеет ограничений, касаемо возраста и пола, но в основной группе риска дети дошкольного и младшего школьного возраста, особенно если в анамнезе зафиксированы аллергические недуги.
Васкулит — это группа заболеваний, при которых поражаются сосуды. По мере развития патологического процесса, болезнь может распространяться на другие органы и ткани человеческого организма. Наиболее подвержены заболеванию мужчины средней возрастной группы. Но в медицинской практике существуют случаи развития болезни у детей, женщин.
Вирусный конъюнктивит – это наиболее распространённое заболевание, обусловленное инфекционным поражением конъюнктивы глаза. Этот недуг может протекать в эпидемическом или же эпизодическом виде. Чаще всего этот вид конъюнктивита развивается на фоне ослабления иммунной системы. Поражает людей из различных возрастных групп, в том числе и маленьких детей.
Водянка яичка (гидроцеле) – это заболевание, в результате развития которого в яичке скапливается жидкость. Этот патологический процесс приводит к значительному увеличению в размерах полового органа мужчины. Водянка яичка может проявиться не только у взрослых представителей сильного пола, но и у младенцев.
Пиелит – урологическое заболевание, для которого характерным является воспаление почечных чашечек и лоханок. Этот недуг может развиться у взрослых, и у детей. Пиелит у детей наблюдается довольно часто. В группу риска попадают беременные женщины, а также мужчины, у которых была проведена операция на предстательной железе.
Пневмококковая инфекция – группа инфекционных заболеваний, которые проявляются в виде гнойно-воспалительных процессов в различных местах человеческого организма. Наиболее подвержены заболеванию дети от 6 месяцев до 3 лет. Следует отметить, что пневмококковая инфекция постоянно обитает в слизистых человека. Только при благоприятных для инфекции условиях, может развиться патологический процесс.
Пневмофиброз — это заболевание, вследствие которого лёгочная ткань заменяется на соединительную. Относится к группе пневмосклеротических патологий. Эта болезнь редко возникает самостоятельно, чаще на фоне уже имеющихся недугов в организме человека. Поражает как мужчин, так и женщин. Виды Причины Симптоматика Диагностика Лечение Народные методы Профилактика Если не начать лечение вовремя, то может развиться цирроз лёгкого. Этот патологический процесс провоцирует деформацию лёгких и как следствие этого, снижение дыхательной функции.
Рак толстой кишки – злокачественная опухоль, которая образуется в результате поражения метастазами слизистой оболочки и стенок толстого кишечника. Чаще всего рак толстой кишки диагностируется у мужчин и женщин в возрасте 50–60 лет. Примечательно то, что среди вегетарианцев болезни такого типа диагностируются гораздо реже. На территории стран СНГ это заболевание занимает четвёртое место среди всех онкологических болезней.
Тестикулы у мужчин – это мужские половые органы, располагающиеся внизу мошонки и отвечающие за формирование сперматозоидов и продуцирование тестостерона. В придатках яичек сперматозоиды дозревают и через них же попадают в семявыносящий проток. Если говорить про рак яичка, то — это новообразование онкологической природы, которое непредсказуемо развивается и характеризуется распространением раковых клеток по всему организму через лимфоток и кровоток.
Стрептококки – это бактерии цепочковидной формы, которые обитают в микрофлоре организма человека. Очень часто они сосуществуют с такой инфекцией, как золотистый стафилококк. При благоприятной для бактерий среде, возможно развитие воспалительного или инфекционного процесса. Так как данные организмы не образуют споры, под воздействием солнечных лучей и специальных препаратов они быстро погибают.
Стрептококковая инфекция – группа заболеваний, которая вызывает патологические процессы в области дыхательных путей и кожных покровов. Инфекции этого типа присутствуют в теле здорового человека. Развитие заболевания возможно только в том случае, если для этого будет благоприятная среда. Наиболее подвержены заболеванию дети и беременные женщины.
Тромбоэмболия лёгочной артерии — это закупорка лёгочной артерии тромбом или другим инородным телом (частичками костного мозга, жировыми накоплениями, паразитами). Тромб может образоваться в венозной системе, правом или левом предсердии, желудочке сердца. Если своевременно не будет оказана медицинская помощь, наступает летальный исход.
Узелковый периартериит – заболевание, которое поражает сосуды мелкого и среднего калибра. В официальной медицине заболевание именуется некротизирующий васкулит. Встречается название периартериит, болезнь Куссмауля-Майера, панартериит. По мере развития патологии образуются аневризмы, повторное поражение не только тканей, но и внутренних органов.
О чем говорят скачки температуры
Март 28th, 2012 Анатолий и Ирина
Температура подскочила, колеблется в течение дня или температура постоянная, но ниже или выше нормы – как к этому относиться? Нужно ли лечить и как?
Нормальная температура человека – 36,6 °С. Но на протяжении жизни она может меняться, даже если человек полностью здоров.
Температура может меняться у девушек в течение месяца: во время овуляции слегка повышаться и приходить в норму с началом менструации.
В течение дня температура тоже может меняться. Утром она минимальная, а вечером может повыситься на полградуса. Небольшой температурный скачок вызывают стресс, физические нагрузки, прием горячей ванны, употребление горячих напитков и алкоголя, а также загорание на пляже, чересчур теплая одежда, эмоциональное перевозбуждение.
Иногда встречается, что нормальная температура – 37 °С. Обычно это свойственно астеничным молодым людям, изящного телосложения и ранимой душевной организацией. У каждого четвертого ребенка в возрасте от 10 до 15 лет наблюдается субфебрильная температура, такие дети замкнуты и медлительны или, наоборот, раздражительны и тревожны.
У здорового взрослого человека тоже могут быть температурные колебания. Однако не стоит огульно списывать на индивидуальные особенности организма все температурные скачки. Если термометр, которым вы обычно измеряли температуру, вдруг стал показывать другие цифры, необходимо выяснить причину этого.
«Температурный хвост»
Температура выше нормы сигнализирует о воспалительном процессе или об инфицировании. Но, если такая температура наблюдается и после выздоровления, то возможно это синдром послевирусной астении, так называемый «температурный хвост». Анализы при этом в норме, температура через какое-то время нормализуется самостоятельно.
Тут важно не перепутать астению с возобновлением болезни. Поэтому лучше сдать анализ крови и убедиться, что лейкоциты в норме.
Еще одна причина повышения температуры – пережитый стресс. Это психогенная температура.
Дополнительные симптомы пережитого стресса – плохое самочувствие, головокружение, одышка.
Если же стрессов и инфекционных болезней в недалеком прошлом не было, а температура скачет, то обязательно надо обследоваться. Скачки температуры свидетельствуют о воспалительном процессе.
Температура пониженная – от 34,9 до 35,2
При более низких показателях температуры нужно вызывать скорую.
Если термометр показывает пониженную температуру в пределах между 34,9 и 35,2, то возможны следующие причины:
- нарушение работы щитовидной железы, гипотиреоз;
- произошло резкое падение иммунитета, в результате проведенного курса антибиотиков либо спецтерапии;
- произошел сдвиг формулы крови;
- результат радиационного облучения.
Во всех этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование.
Еще одна более прозаическая причина пониженной температуры – состояние тяжелого похмелья и вызвана она нарушенной сосудистой реакцией.
Температура между 35,3 и 35,8
Такая температура обычно опасности не представляет. Но оставлять ее без внимания нельзя, так как причинами могут быть:
- начальная стадия сахарного диабета;
- нарушения функций желчного пузыря и печени;
- астенический синдром;
- нарушение усвоения белка;
- сезонная депрессия;
- синдром хронической усталости.
Если же вас все время знобит, руки и ступни ног холодные, вы мерзнете, то нужно показаться врачу. Возможно это вегетососудистая дистония и это реакция на смену погоды.
Температура между 37,0 и 37,3
Это субфебрильная температура, пограничная между здоровьем и нездоровьем.
У здорового человека такая температура может быть вызвана посещением бани, горячей ванной, активными занятиями спортом, а также употреблением в пищу острых специй и приправ.
Опасные причины повышения температуры:
- пищевое отравление;
- внутреннее кровотечение;
- обострение хронического заболевания;
- заболевания крови;
- гиперфункция щитовидной железы;
- заболевания лимфатической системы;
- проблемы с зубами.
Чтобы врач поставил правильный диагноз, не принимайте жаропонижающие и нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы не исказить симптомы.
Температура между 37,4 и 40,2
Это температура, сопровождающая острый воспалительный процесс. Температуру до 38,5 °С, если нет серьезных хронических болезней, лучше не сбивать. Но при наличии сложных психиатрических, неврологических и других проблем необходимо посоветоваться с врачом, так как высокая температура может вызвать судороги.
Температура выше 40,3
Это температура свидетельствует об угрозе жизни, поэтому нужна срочная медицинская помощь и применение специальных медпрепаратов.
Если температура выше нормы – нормальная
Если после полного медицинского обследования не выявлено никаких органических причин повышенной температуры, все анализы в норме, возможно, это разлад системы терморегуляции на физическом уровне.
Медики называют такое состояние термоневроз, это проявление синдрома вегетососудистой дистонии.
Органических изменений при этом не происходит, болезнью в чистом виде такое состояние не является, но это и не норма. Так как длительное повышение температуры является стрессом для организма. Рекомендованы массаж, иглоукалывание, психотерапия.
Кроме того, необходимы:
- закаливание, прогулки на свежем воздухе;
- физические упражнения ;
- повышение иммунитета;
- прием витаминов ;
- правильный режим дня;
- регулярное здоровое питание (обязательны в меню свежие фрукты и овощи).
Измерение температуры
как правильно измерить температуру
При измерении температуры следует учитывать:
- при измерении температуры в подмышечной впадине могут быть не совсем верные результаты из-за обилия потовых желез;
- при измерении температуры во рту (кстати, она на полградуса выше, чем при измерении под мышкой) показатели будут более высокими, если вы перед измерением выпили горячее или покурили;
- при измерении температуры в прямой кишке (тут показатели выше на 1 °С, чем под мышкой) показатели не буду объективны после занятий физкультурой или приема ванны;
- наиболее точные показатели температуры получают при измерении в ушном канале, но для этого необходим специальный термометр.
Поделиться в соц. сетях
Источники: http://stopgripp.ru/simptom/heat/skachet-temperatura-tela-36-37-u-vzroslogo.html, http://simptomer.ru/simptom/perepady-temperatury, http://garmony-life.ru/2012/03/28/temperatura/
(Visited 136 times, 1 visits today)